boks czy

KB to boks + kopnięcia? Czy uderzenia różnią się od bokserskich? Różnią się ale w małym stopniu. Tzn same uderzenia mało, pozycja jest inna. Jest trochę zawodników długo ćwiczących jedno a potem drugie, np Marek Piotrowski legenda polskiego kick boxingu, a potem 20 walk (wszystkie wygrane) w boskie, więc to nie są jakieś specjalnie duże różnice

[...] Czyli nic nowego Ci nie powiedziała, odklejenie siatkówki grozi każdemu. Istnieje mozliwosc odklejenia sie siatkowki, ale jest tylko troche wieksza niz u kogos, kto trenuje boks i nie ma zadnej wady wzroku, wiec to rownie dobrze moze sie zdarzyc tobie, jak i np xxxAndrew czy mi komentarz4 Z jednej strony zdrowie, z drugiej pasja i hobby.Jeszcze [...]

Dzięki. Ale to jest dobry spis, jak ktoś chce konkretnie np. cwiczyć Muay Thai, albo Boks i szuka szkoły w danym mieście. A ja nie mam sprecyzowanego stylu czy dyscypliny, bo nie wiem co podpada pod to, o czym napisałem w pierwszym poście. Czasami jest tak że w jednej szkole kładzie się bardziej nacisk na pewne rzeczy, w innej szkole TEGO samego [...]

Na KM wątpię, żeby wpuścili 13-latka. W tym wieku ja bym Ci polecał np. boks a jak koniecznie chcesz coś związanego z parterem to Muay Thai, bo tam rzuty masz. Później ewentualnie KM/MMA czy coś.

[...] to na 99% nie dostanę zgody na walki bo żaden lekarz nie chce mieć problemów i dodatkowo poleci ma za wizytę kilka dyszek;/ Mimo wszystko zdrowie chyba jest ważniejsze, bo boksował będę kilka lat, a żył kilkadziesiąt. Poza tym na badania musiałbym pójść z osobą pełnoletnią, a rodzice nie pozwolą mi nakłamać na temat wzroku. Niestety czasami coś [...]

Ja obserwuje, po prostu sam nie trenuje boksu niestety, więc nie mam nic ciekawego do powiedzenia ;d. Ale boks naprawdę mocno śledzę i bardzo się tym interesuje. Możesz wkleić na przykład trening na skakance, czy coś technicznego, z chęcią zobaczę. Powodzenia w treningu i życzę Ci takiej szybkości, jaką ma ten gość, z którego nokautu się [...]

No że są także eksploatowane w boksie to wiem, byłem tylko ciekawy czy w mniejszym stopniu.A problemy z kolanami to miałem swego czasu torebke stawową uszkodzoną, ostatnio znowu mnie zaczęło boleć poszedłem do lekarza i stwierdził że mocno stłuczona rzepka choć nie pamiętam żebym jakoś szczególnie się w kolano uderzył, a co do treningów powiedział [...]

[...] być wielkim kulturysta ale też nie chce być chudy jak patyk. Chce przybrać bo źle się czuje w tej wadze trenuje też piłkę i przydało by się parę kilo, trenuje 3x w tyg pon-boks,wt-MT,czw-MT do tego dochodzą jeszcze treningi z piłki nożnej 2x w tyg + mecz, biegam 2x w tygodniu i basen raz w tyg. Można powiedzieć że prowadzę bardzo aktywny tryb [...]

A ja dam Ci radę. Ten trening siłowy bym trochę zmienił. trenujesz boks prawda czyli siła eksplozywna i dynamiczna. http://www.sfd.pl/PLYOMETRIA__KONCEPCJA_TRENINGU._%C4%86WICZENIA._EXPLOZYWNO%C5%9A%C4%86%2C_DYNAMIKA!-t206091.html Świetny artykuł. Jeden czy dwa treningi typowo siłowe możesz zostawić ale skupiłbym się właśnie na tym. Pompki z [...]

[...] panience, jednak na napastniku nie miały by prawa bytu. Tak jak napisałam zabrałam się stamtąd po 3 spotkaniach i... zapisałam się do prawdziwego klubu: Od roku ćwiczę boks i od pół bjj i mimo, iż daje z siebie wszystko zdaje sobie sprawę że w starciu z 90% mężczyzn mimo mojego stażu nie miałabym szans, więc co dopiero mówić o takich [...]

wypełnij ankiete działu, rozpisz b/t/ww w diecie,i napisz jak wyglądają treningi: trenujesz normalnie siłowo też? czy tylko boks?

[...] zrobic progresje w cwiczeniu na biceps uginanie ramion z gryfem lamanym 12<10=10<8 czy 12<10<8=8 ma to jakies znaczenie ?? i w jakie dni cwiczyc skoro mam boks w poniedzialki srody i czwartki wtorek-piatek-niedziela ?? przedramie gdzie moge dodac?? Zmieniony przez - Souljahh w dniu 2010-06-17 17:01:35 Zmieniony przez - Souljahh [...]

[...] Sportów Walki, zarówno w dyscyplinach olimpijskich jak też głównie w formułach, które do tej pory nie weszły w zakres rodziny olimpijskiej a mają na to wielką chęć. Tajski boks jest jednym z takich aspirujących sportów i władze największej federacji IFMA rzucają do walki największe gwiazdy o czym pisaliśmy niedawno publikując przypuszczalną [...]

Nadal z Twojego postu nie wynika cel treningu, ale ja mysle tak: jesli trenujesz boks to po pierwze przyda sie kondycja i wytrzymalosc. Wage masz dobra do wzrostu, wiec grubasem nie jestes. Powinienes wykonywac treningi kondycyjne: skakanka, bieganie i normalny trening silowy. Jak nie masz doswiadczenia to musisz zaczac od poczatku czyli trening [...]

Wiesz ale 2 lub 3 miesiące to za mało trochę. Diety nie ma, trening domowy. Napisz ile trenujesz boks i czy chciałbyś zostać przy nim...? domyślam się jaki jest twój cel, zbliżają się wakacje chciałbyś pod pakować, priorytet łapa. Brałeś jakieś suple ??

[...] zgrać z posiłkami. Po bieganie to koło 7 rano, czyli śniadanie by musiało być koło 6? A jak np. kwestia żeby biegać na czczo? Potem dwa śniadania, tylko znowu o której, po boks chciałbym koło 12-13, i pod wieczór rower. Jak to sensownie ułożyć godzinowo? I jeszcze pytanie, czy podczas diety niezbędne jest branie WPC? I co to ewentualnie daje. [...]

ok.dzieki ziom .te brzuszki to mi sie wpoily bo kiedys cwiczylem boks .a czy jak jeszcze dodam do tych cwiczen barki wyciskanie za glowa i triceps za glowa to te cwiczenia daja rade i moge je cwiczyc.juz na poczatek regolarnie,oczywiscie w dni wolne bieg,rower itd. dziekuje i pozdrawiam

[...] się trochę o tym podowiadywać. Znalazłem jeszcze "wydra gym". Treningi są 4 dni w tygodniu (w grupie początkującej), w każdy dzień co innego, tj. kb, grappling, boks, mt. Wiecie może jak to tam jest? Tzn. jeśli opłacę miecha to wchodzę sobie na wsio jak chce, czy muszę coś wybrać i mam trening tylko raz w tygodniu? W sumie mogę [...]

Co do tematu. Napakowany zawodnik MMA kontra bokser na zasadach bokserskich = porażka zawodnika MMA TKO 1. Walka MMA vs Bokser na zasadach MMA = porażka jak bokser zostanie złapany. Goście z MMA więcej pakują na siłce niż bokserzy i nie mają co marzyć o takim uderzeniu,precyzji czy TIMINGU. By efektywnie uderzać nie mogą być zaburzone proporcje [...]

[...] oglądajać materiał klatka po klatce w zwolnionym tempie. Poszedłem w sumie do dwóch klubów na pierwszy trening i na każdym z nich trener się mnie pytał, czy już trenowałem boks, a przynajmniej kicka. Wnioski niech każdy wyciągnie jakie chce. Dodam, że do dzis w klubie widzę zawodników po 3 -4 miesiącach treningu z tak beznadziejną techniką, że [...]